O exercício de força é capaz de melhorar a memória?Doenças neurológicas que afetam a memória, como por exemplo, a demência e mau de Alzheimer, reduzem importantemente a qualidade de vida...
Exercícios que provocam grande aumento da pressão arterial são recomendados para pessoas com hiperteTreinamento contra-resistência (treinamento resistido) com a prescrição adequada pode melhor hipertensão.